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鲁文欣家住青海省西宁市湟中区,今年9月,她将成为一名初中生。为了让孩子更快融入集体生活,有一个健康的体魄,妈妈李生菊早早为她报了为期一周的“小小冠军梦”体育夏令营班。
每天早晨6点,鲁文欣起床准备一天的训练。早操、拓展训练、游泳、射击以及冰壶等运动……孩子们的夏令营被体育项目和拓展训练安排得满满当当。
换好泳装,孩子们进入了多巴基地游泳馆,在一旁的教练仔细询问了孩子前一天的训练成果后,开始了当日水下憋气训练。
一到水里,淘气的孩子们变得异常兴奋,为了证明自己的肺活量,小伙伴们“暗自竞争”,都希望自己憋气时间更长。
“以前我比较怕水,但这次经过教练的指导,已经初步掌握了仰泳、自由泳等泳姿,关键是我有了更好的水感。”鲁文欣说。
起初,很多孩子并不知道,他们参加夏令营的青海多巴高原训练基地被誉为“培养世界冠军的摇篮”,奥运周期,很多游泳名将赛前都会在多巴基地进行高原训练。
“除了自己训练,每天我们还可以看到很多练习竞走和长跑的专业运动员在基地训练,看着他们挥汗如雨的样子,特别佩服他们。为了祖国荣誉和自己的梦想,每个人都在拼搏,我也特别荣幸能在奥运冠军训练过的地方参加夏令营。”鲁文欣说。
本次夏令营总教练白忠万介绍,7月底到8月初的多巴基地体育夏令营共有15个孩子参加,年龄在6岁到13岁之间,共有4位专职教练全程负责孩子们的训练和日常生活。
夏令营是半军事化训练管理,在培养体育兴趣的同时,提高孩子们的自理能力。
“疫情防控期间,为了确保师生安全,夏令营招生以小班为主,学生全部来自青海省。”白忠万说。
8岁的张铭轩在西宁北大街小学读二年级,这次夏令营,他最喜欢的是射击和冰壶项目。
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