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风湿骨病怎么预防?

风湿骨病要从三个方面进行预防：

第一，平时要注意好生活方式。生活中一定要注意保暖防寒，气温变化时要注意增加衣物，避免着凉、淋雨，加强体育锻炼，增加人体的免疫力。

第二，一定要预防各种感染。风湿性关节炎的发生和链球菌的感染有关，平时要注意预防感冒，发生感冒后要积极地进行治疗，避免发生体内的免疫反应。

第三，要保持良好的心态。要适当地进行锻炼，避免过度锻炼造成关节的损伤。饮食上要注意加强营养，尤其要多吃对关节有好处的食物。

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