宫寒不只是子宫寒冷！关于宫寒你真的了解吗？

我们大家都知道，爱美是女人的天性，不管是多大年龄的女士，都喜欢打扮自己。不过，人们要想有个好身体，女人从生活习惯，饮食习惯等方面注意正确的调理，这些都是相当重要的。因为，女人如果不注意保暖，往往容易导致宫寒的毛病。而且，大家要注意，宫寒不只是子宫寒冷!关于宫寒你真的了解吗?

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女人该如何调理宫寒?

1、全面保暖，驱寒暖宫

2、饮食调理，祛除宫寒

3、调理宫寒要多运动

4、乐观心态+充足睡眠能有效调理宫寒

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