半月排油汤是真的吗？怎么样（真相调查）

    半月排油汤是真的吗？怎么样，，很多人都在担心半月排油汤到底有没有效果？今天小编带你一起了解这款产品。

    现代人的生活节奏实在是太快了，尤其是很多白领都是要长期坐在电脑前工作，真的是想要运动可不是那么容易的，甚至是大家一个星期也不可能有太多的时间去运动减肥，这个时候使用减肥产品肯定也是最好的。

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    半月排油汤让你最后一次减肥，再也不用担心反弹了，前30天甩肉，后30天巩固，半月排油汤不同于普通的减肥茶：它富含独特的抑油因子，所以你不必刻意减肥，不需要腹泻，你可以减少你想要减少的量，随着服用周期的长短，它的油控制效果是普通减肥茶的20倍以上，它具有一定的美容效果，服用半月排油汤，让你苗条美丽。刮油汤是一种安全的产品，没有任何毒副作用。它可以改善人体的新陈代谢，防止腹部脂肪，并重新形成肠道油和粪便。效果非常快。

    半月排油汤三步减肥，让你最后一次减肥。

    第一步先减肥皮下脂肪，手臂，腰侧，臀围外侧，

    第二步排出内脏的油，通过吸收经络传导，直接作用到您的体内油脂层，腰围先瘦下来，大肚子，水桶腰也会变没有了，

    第三步，把血管里所有的脂肪都去掉，不但变瘦了，身体变好了，精神也好了，半月排油汤，喝出好身材。

    半月排油汤会不会反弹? 减肥最怕反弹，如果想避免复胖，就必须减掉你的内脏油脂，排掉血液中的油脂，半月排油汤的主要功能是使人体内脏血液油脂排出体外后，使你的身体代谢达到一个平衡状态，排出多余油脂，使你形成一个易瘦体质，瘦后吃什么都不会再胖回去的，瘦后只要注意不暴饮暴食，就100%不用再担心瘦后反弹的问题。

    半月排油汤这样的一个产品不知道给多少懒惰的肥胖者解决了过多赘肉的问题，成功的减肥让她们重新拾回了自信，以漂亮和帅气的资本尽情的享受生活。

    使用半月排油汤网友的反馈：

    同事推荐我用的这个半月排油汤产品，她上个月用了一疗程瘦了几斤了，看着她真的是非常开心，她说之前都快绝望了，好多赘肉，但是又控制不住自己，看到好吃的就想吃，终于创下体重新高，多亏有这个产品，帮她瘦下来这么多。

    用了这款半月排油汤减肥效果真的很明显，而且掉了12.2斤肉了。非常轻松。肚子上的肉都已经掉了好多啦，再也不用担心以后跟朋友拍照显得肚超级大了。哈哈哈，很开心 这样安全的产品真的很让我放心的，饮食都是很注意的，吃的是比较清淡的，现在我的生活方式也健康了许多，比较有规律的，有问题也和专用顾问联系，这样才能瘦的更快的，加油了

    半月排油汤上市以来，已经为上万肥胖患者成功减肥，让许许多多减肥路上的朋友又看到了希望。

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大家都知道游泳能塑造有效地身形，尤其是夏天，不少的减肥朋友都会选用游泳来瘦身，但是大家都是在盲目地在游泳吗?今日作者告诉大家，其实泳姿不同锻炼的身体部位也是不同的!

游泳要练周身力量

游泳是一种周身肌肉协调运动，也是一项非常消耗体能的有氧运动。游泳时，必要手臂、胸部、腰腹、臀部、腿部肌肉同期用力，只有这些部位的力量跟上了，游起来才会更游刃多余。

不同泳姿锻炼不同部位

虽然游泳是一种周身运动，但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同。

蛙泳——腿部力量。自由泳、仰泳的大腿方式都是左右鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多用到大腿股四头肌，因而对加强腿部力量很有效。

蝶泳——胸部力量。蝶泳时，手臂向里划水，如同在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼结果也最好。

自由泳——臂部力量。自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，才能有效锻炼臂部肌肉，同期对肩部肌肉力量的提高，也具有一定的推动作用。

仰泳——背部力量。仰泳时，背扩肌用力会较多，才能使背部肌肉获得舒展。此外，仰泳时必要提臀滑行，对臀部也是一种锻炼。

都要做拉伸运动

在游泳中，拉伸运动不但是有效地热身运动，也是符合游泳后的最佳放松运动。

在此，我们就为你推荐几种锻炼妙招：

1、腿部肌肉拉伸。坐姿，双脚脚底相互贴近，膝盖向外撑并尽量靠近地面，两手抓住双脚踝，维持这个姿势，数到10，放松身体，然后反复3次。

2、肩部肌肉拉伸。一只手臂先朝上挺直，然后前臂向脑后弯曲，身体放松，用对侧手从脑后抓住肘部，向对侧缓慢拉动，维持15秒钟。