瘦身博士真的假的？好用吗《亲自使用》

    瘦身博士真的假的？好用吗，夏天快到了，又到了秀身材的时候了。看着肚子上的赘肉，是不是又悔恨昨天忍不住喝的奶茶，晚上吃的夜宵，这都是长肉的节奏呐。节食是不可能的了，还有其他办法可以瘦下来吗？

    方法是有的，比如运动减肥，即可以塑造出自己运动达人的形象，又可以控制好身形，一举两得，但也有胖友坚持下来，有没有不运动不节食的方法呢，接下来为大家介绍下我尝试过比较有效的减肥产品，瘦身博士。

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    有的人狠心砸了一笔钱在健身房，可在朋友圈风风火火地打了3天卡，那张健身卡连同运动装备一起压箱底。有的人手机里收藏了很多成功的减肥贴，看着别人减肥前后的对比照，告诉自己要瘦成一道闪电亮瞎你们的氪金眼，可照搬别人的方法不一定有效，体验几天发现体重没有任何变化，便放弃了。

    于是，每天都在坚持减肥和放弃减肥之间徘徊，脑子里的小恶魔不断给你灌输：你这样胖着不也一样有人追求吗？比你胖的人还有很多，你就不要为难自己了。看到这里，你会不会认为我在说的就是你？是的，我说的就是你，一个连身材都管理不好的女人。瘦下来，你的人生就像开挂一样精彩。

    现在为大家介绍一款深受大家喜爱的减肥产品瘦身博士，它减脂快，减重快，不反弹，当即用当即见效，持久用持久变瘦。

    神阙穴其实就是人的“第二张嘴”，肚脐里埋药，药物输送路径不到1毫米，30秒药物就会开始被大肚子吸收在灸疗 药疗 穴疗的三种作用下，瘦身博士的药物分子，在半小时内就能开始溶解腹部脂肪，使用者感觉肚子里有发热甚至冒出油腻的汗液。

    使用瘦身博士瘦身成功的案例：

    相信很多肥胖的朋友都有过这样的生活体会，我也不例外，记得那会在电视里看到模特走一字步特美，就跟着学，可是俩大腿的肉总蹭到，一不小心还会绊倒，心里那份尴尬与无奈只有自己能体会。

    还有上商场购物的时候看到一件可漂亮的衣服，可想试一下了，但是服务员一打量：小姐，不好意思，我们没有这个号，您要不考虑一下...，那会我的心里真是恨呐，真想把身上的肉给割了。

    最让我伤心难过是自己好不容易鼓起一百个胆向喜欢的男生表白，没想到他的回复：你这么大的体型，我心理上和生理上都接受不了！那会别提有多伤心了，恨不得一头撞死。

    吃了那么多的减肥药，没能达到效果，钱花了就算了，还把自己弄的浑身乏力。但是变瘦的决心又让我坚持了下来，于是我咨询了同事、朋友、亲戚，寻求各种减肥方法，他们大部分建议我去咨询正规的减肥机构，然后我就去了，

    医师给我做了全面的检查，最后建议我做针灸减肥，一共五个疗程。刚开始的时候，看到那个针心里怕怕的，心想要是医师不小心扎错了穴位或者扎深了，怎么办。后来在医师的劝解下，我的心稍稍安了些，但毕竟我对针灸没好感啊，从小到大都怕被针扎。

    再后来，听医师说，你每周至少要来扎三次针，一星期一次是没有效果的，起码需要五个疗程，要3000元以上，如果你没办法保证扎针的次数，还是建议不使用针灸治疗，耽误时间不说，也浪费钱。

    对于医师的劝导，我还是非常感激的，后来也就放弃了针灸治疗，但是我又陷入了深深的苦海当中--想到男朋友、工作、生活，心里又是无奈和失望。

    转机来了，终于看到了希望。之前的减肥让我感觉是治标不治本，我就想尝试一下绿色的减肥方法，那么具体该怎么办呢，我就上网上查资料、进减肥论坛、减肥Q群、贴吧等，在这上面就有很多朋友向我推荐一款瘦身博士的减肥产品，在一个贴子上有一个跟我一样的肥胖女孩，晒出了使用一个周期后的对比照，真的瘦了。

    于是我就按捺不住了，上官网咨询了客服，那个客服耐心的回到了我很多问题，比如有没副作用了、会不会腹泻了、产品的主要成分啦。听完这些回答后，我感觉就像抓住了救命稻草一样，立马就买了一个疗程的瘦身博士，试用了一个周期，那时心想这钱比起做针灸减肥花的，真的是差多了。

    一周期后，我真的感觉身体轻盈多了，走路都比平时快了，开始都不相信自己的变化是真的，一称体重，从一个月前的140斤直降至120斤，我的天哪，整整20斤肥肉没了，我心里那个亢奋啊，于是我又继续使用了两个周期，现在体重减到95斤左右，由于我有163的身高，也就不觉的胖了。终于可以过上美好的生活的了。感谢瘦身博士让我拥有了不一样的人生。

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在减肥的过程中，不少人都方便忽视臀部的锻炼，但是随着年岁的增长和长功夫的久坐就很方便引起臀部的曲线不足完美，下面就要介绍给大家几个翘臀的运动，帮助大家快速的到达瘦身减肥的目的。

提臀动作1：后抬臀

动作：两手双膝着地，维持肩膀在手掌上方，臀部在膝盖上方，腹部收紧。向后上方抬起左腿，直至脚心朝向天花板，大腿与地面平行。慢慢下落膝盖，到快要接近地面时停住，然后再次向后上方抬腿。每组反复8次这个动作，然后逐渐增多到每组15次，连做3组。

结果：能使腹部肌肉紧实，并使后臀肌肉结实。

升级版：做腿部动作时，举起右胳膊，使其与地面平行。做完一组后，换腿的同期换举另一只胳膊。这个动作必要身体的中段使出更大的力量来维持躯干平衡。

提臀动作2：前跨腿

动作：双腿分开，与肩同宽，两手插腰。胸背部挺直，右腿向前迈出一大步，使膝盖与地面成90度，大腿与地面平行。维持膝盖处在足部的正上方。然后将腿收回，恢复到动作做起的状况。右腿做8次后再换左腿做8次。做起时整套动作做一组8次，慢慢增多到整套动作做3组、每组15次。

结果：锻炼臀部和大腿力量，更能锻炼身体平衡和动作协调能力。

升级版：增多负重，加大动作难度。手握哑铃来做跨腿的动作，或是背一个装了一到两本大块头书的背包。

提臀动作3：单腿蹲

动作：双腿分开，与肩同宽，膝部微弯，肩膀平直。手扶椅背或沙发扶手，使身体维持平衡。弯曲左膝，使小腿与大腿呈90度。弯曲另一侧膝盖，带动双腿同期弯曲，想象自己正在往一张椅子上坐。做动作时，维持抬起那条腿的高度，并使立正那条腿的膝盖与脚尖在同一竖着线上，否则会将力量转至脚踝部。弯曲到一定程度后，再将腿恢复到直立状况。然后换另一侧腿做相同动作，做起时每组做8次，慢慢增多到每组15次，持续做3组。

结果：一条腿下蹲时，尽管要靠椅子的辅助，对平衡能力也是有效地锻炼。升级版：将两手放入臀部上，平衡身体所要运用的力量会更集中于臀部。

提臀动作4：前曲腿

动作：一脚在前一脚在后立正，或是一只脚踏在矮凳(或楼梯)上，两手插腰。如图所示，将右脚平摊在矮凳上。身体前屈，从右脚跟部发力站起至腿挺直，左腿弯曲着随身前移。过程中由右腿支撑身体的重量。上下腿轮流做，每组8次，然后逐渐增多到每组15次，持续做3组。

结果：能提臀、调理肌腱，练习身体的平衡能力，更能拉伸臀部肌肉，使身体中段获得锻炼。