瘦身博士减肥怎么样？电视购物有用吗〖官方网站〗

    瘦身博士减肥怎么样？电视购物有用吗，夏天快到了，又到了秀身材的时候了。看着肚子上的赘肉，是不是又悔恨昨天忍不住喝的奶茶，晚上吃的夜宵，这都是长肉的节奏呐。节食是不可能的了，还有其他办法可以瘦下来吗？

    方法是有的，比如运动减肥，即可以塑造出自己运动达人的形象，又可以控制好身形，一举两得，但也有胖友坚持下来，有没有不运动不节食的方法呢，接下来为大家介绍下我尝试过比较有效的减肥产品，瘦身博士。

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    有的人狠心砸了一笔钱在健身房，可在朋友圈风风火火地打了3天卡，那张健身卡连同运动装备一起压箱底。有的人手机里收藏了很多成功的减肥贴，看着别人减肥前后的对比照，告诉自己要瘦成一道闪电亮瞎你们的氪金眼，可照搬别人的方法不一定有效，体验几天发现体重没有任何变化，便放弃了。

    于是，每天都在坚持减肥和放弃减肥之间徘徊，脑子里的小恶魔不断给你灌输：你这样胖着不也一样有人追求吗？比你胖的人还有很多，你就不要为难自己了。看到这里，你会不会认为我在说的就是你？是的，我说的就是你，一个连身材都管理不好的女人。瘦下来，你的人生就像开挂一样精彩。

    现在为大家介绍一款深受大家喜爱的减肥产品瘦身博士，它减脂快，减重快，不反弹，当即用当即见效，持久用持久变瘦。

    神阙穴其实就是人的“第二张嘴”，肚脐里埋药，药物输送路径不到1毫米，30秒药物就会开始被大肚子吸收在灸疗 药疗 穴疗的三种作用下，瘦身博士的药物分子，在半小时内就能开始溶解腹部脂肪，使用者感觉肚子里有发热甚至冒出油腻的汗液。

    使用瘦身博士瘦身成功的案例：

    相信很多肥胖的朋友都有过这样的生活体会，我也不例外，记得那会在电视里看到模特走一字步特美，就跟着学，可是俩大腿的肉总蹭到，一不小心还会绊倒，心里那份尴尬与无奈只有自己能体会。

    还有上商场购物的时候看到一件可漂亮的衣服，可想试一下了，但是服务员一打量：小姐，不好意思，我们没有这个号，您要不考虑一下...，那会我的心里真是恨呐，真想把身上的肉给割了。

    最让我伤心难过是自己好不容易鼓起一百个胆向喜欢的男生表白，没想到他的回复：你这么大的体型，我心理上和生理上都接受不了！那会别提有多伤心了，恨不得一头撞死。

    吃了那么多的减肥药，没能达到效果，钱花了就算了，还把自己弄的浑身乏力。但是变瘦的决心又让我坚持了下来，于是我咨询了同事、朋友、亲戚，寻求各种减肥方法，他们大部分建议我去咨询正规的减肥机构，然后我就去了，

    医师给我做了全面的检查，最后建议我做针灸减肥，一共五个疗程。刚开始的时候，看到那个针心里怕怕的，心想要是医师不小心扎错了穴位或者扎深了，怎么办。后来在医师的劝解下，我的心稍稍安了些，但毕竟我对针灸没好感啊，从小到大都怕被针扎。

    再后来，听医师说，你每周至少要来扎三次针，一星期一次是没有效果的，起码需要五个疗程，要3000元以上，如果你没办法保证扎针的次数，还是建议不使用针灸治疗，耽误时间不说，也浪费钱。

    对于医师的劝导，我还是非常感激的，后来也就放弃了针灸治疗，但是我又陷入了深深的苦海当中--想到男朋友、工作、生活，心里又是无奈和失望。

    转机来了，终于看到了希望。之前的减肥让我感觉是治标不治本，我就想尝试一下绿色的减肥方法，那么具体该怎么办呢，我就上网上查资料、进减肥论坛、减肥Q群、贴吧等，在这上面就有很多朋友向我推荐一款瘦身博士的减肥产品，在一个贴子上有一个跟我一样的肥胖女孩，晒出了使用一个周期后的对比照，真的瘦了。

    于是我就按捺不住了，上官网咨询了客服，那个客服耐心的回到了我很多问题，比如有没副作用了、会不会腹泻了、产品的主要成分啦。听完这些回答后，我感觉就像抓住了救命稻草一样，立马就买了一个疗程的瘦身博士，试用了一个周期，那时心想这钱比起做针灸减肥花的，真的是差多了。

    一周期后，我真的感觉身体轻盈多了，走路都比平时快了，开始都不相信自己的变化是真的，一称体重，从一个月前的140斤直降至120斤，我的天哪，整整20斤肥肉没了，我心里那个亢奋啊，于是我又继续使用了两个周期，现在体重减到95斤左右，由于我有163的身高，也就不觉的胖了。终于可以过上美好的生活的了。感谢瘦身博士让我拥有了不一样的人生。

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与其制定不切实际的瘦身计划，不如选用简单又有效的瘦身运动。步行旧是最简单、最轻松的有氧运动。虽然步行减肥法看似简单，但也要掌握好其中的科学要领，才获得自己想要的减肥结果。下面一起来看看。

中医学认为，人的足底有许多经络循行的起止点，也有不少腧穴和反射区，每一个点，每一个区域都和身体的某一部位相对应，刺激这些点和区域，就能调节与其相应的身体器官的血液循环，从而加强器官的修复和热能的充分利用和消耗，步行就才能出现这样的刺激结果，定时定量的步行还才能提高心血管系统的活动效率，降低血压，降低血脂，增强血液循环，此外更能使肌肉强健，阻止关节，腰腿的疼痛，对泌尿系统，神经系统都有改善作用，因而，也才能防治因肥胖引起的一系列的病症。

步行减肥时注意什么

为减肥而步行的，必需采取正确的姿势，才会有利于减肥和健康。

1、保持抬头的姿势

下颌底部应始终与地面保持平行，想像有一根绳子助你保持从头顶到整体脊柱呈现一条直线。

2、收腹

收紧腹部肌肉，伸直脊背，驼背的姿势只会形成关节的负担，以及背部、腿部和臀部肌肉的酸痛。

3、自然的摆动手臂

弯曲肘部90度，并让手在腰部和臀部之间的高度范围内呈现弧线摆，不要太高，收回手臂时，上臂应与地面尽量保持水平，而且，手臂摆动应与双足呈现相反的方向。

4、培养自然的步伐

夸张的步伐并不能使自己走的更快，反而会引起小腿和臀部的肌肉酸痛，有时还会引起不需要的反弹力，以致白白浪费体力。只有每分钟移动的步伐越多，才可能走的愈来愈快，重复轮流大步和小步走，找到最快又不会有反弹力情况的步幅，才是真正要的步伐。

5、善用足部

可能此种步态看起来有些笨拙，但竞走运动员的确移动的很漂亮，每一步都是脚跟、脚掌、脚趾运动过程，以脚跟着地，力量经过脚掌，然后以脚趾推离地面。

6、步行速度

步行速度因人而异，一般由慢到快，距离由短到长，循序渐进，不要过度疲劳，为了到达减肥的目的，步行速度不要太慢，功夫也不要太短，最低速度应达60米/分，低于这个速度，则起不到减肥的作用，每次步行的功夫最好在40分钟以上，假如身体好能够增多速度，减肥结果会更好。

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