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 秋季如何做到自身保养，每日养生小知识
“秋冬季节天气干燥，我们的脏腑同样缺少津液，人们容易上火，容易生气，这是因为津液缺少之后，阴虚火旺或者肝气郁滞所造成的。每天早晨起来，应该准备一杯温热的水，来濡养已经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，专心的把前一天的宿便排出，保持一个好的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经，或者传统的八段锦，都可以做到有效的牵拉，保持机体的活性，保持每天清晨的旺盛状态。还有要记得早晨吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始，早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。”
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千草王中药乳膏，专治皮肤病，以及体癣、股癣等等方面皮肤病。其主要成分有：土槿皮、苦参、蛇床子、地肤子、白鲜皮、黄柏、五倍子、鞭蓉叶、皂角刺、独角莲、百部、土伏苓、七星剑、铁冬青等。其中，众所周知土荆皮的有机酸、乙醇浸膏及苯浸膏，对中国常见的10种致病真菌均有一定的抗菌作用。除此之外，千草王中药乳膏还可用于皮炎、湿疹、手足癣(香港脚、鹅掌风)体股癣、花斑癣(汗斑)、牛皮癣、龟头炎、女阴瘙痒、蚊虫叮咬、水泡脱皮、皮肤瘙痒等一切皮肤消毒细菌
【使用方法】外擦本产品涂于患处，反复按摩至吸收。
【保 质 期】两年
【生产企业】江西肤宝生物科技有限公司