一立降压多少钱 __效果怎么样(新闻报道)

高血压的预防方法如下：
1、饮食调理：我国居民盐摄入量明显超标，平均每人每天食盐量接近12g，国际推荐每人每天食盐量不超过6g，建议高危人群每天盐摄入量控制在3-5g，避免食用高胆固醇、高热量食物，多食用高维生素、高纤维等优质食品，多进食蔬菜、水果等含钾丰富的食物，有助于预防血压升高；
2、保持理想体重：避免肥胖；
3、体育锻炼：每周进行3-5次，每次30分钟以上的有氧运动；
4、戒烟、限酒；
5、避免过度紧张、焦虑，保证充足睡眠。
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主要原料  丹参、绞股蓝、罗布麻、枸杞子、银杏叶。
保健功能  适宜、血压偏高者。
用法用量  每日一次，每次2粒。
保质期  24个月。
规 格  0.35g12粒/10小盒/大盒。
批准文号  国食健字G20060315
执行标准  Q/XDLY005—2006
注意事项  本品不能代替1302
卫生许可证号  陕卫食证字（2007）第0010号
生产企业  陕西西大绿云生物医药科技有限公司
地   址  西安市建东街151号
监制单位  德阳唐诚阁生物科技有限公司
地   址  德阳市区北街168号