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    【子弹头延时喷剂订购网】摘要：早泄是常见的男性she精功能障碍，早泄对男性的健康威胁很大，改善早泄有很多方法，出了心理改善、药物改善之外，今天小编就为大家介绍下：男性早泄有哪些饮食疗法？食疗可以有助于我们早泄的康复，对于我们自身的健康也是很有帮助的！

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男性早泄有哪些饮食疗法：

1、山药 ：性平，味，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

2、胡桃仁：能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，能固精。

3、韭菜：别名又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”所以在药典上起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

4、菟丝子粥：先准备能改善早泄的食物，菟子丝50克，新鲜米100克，白糖适量。然后先煎菟子丝2次，过滤去渣后加入煮粥。待粥熟后加入白糖搅拌即可服用。每日1剂，早晚各1次热服。能改善早泄的食物菟丝子粥能补肾气、壮阳道，益精髓。适用于肾阴不足、腰膝酸痛等早泄症状。

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