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　　老司机们常说分神大法好，胡思乱想又能挺几秒。然而，小时候上课分神，长大了上班分神

　　甚至性生活只能依靠分神，来当几秒真男人

　　这样的生活真的是你需要的吗？

　　分神大法在生活中确实是很多医生推荐的延缓-的方法，但在实际的操作中却有很多意想不到的“效果”，很多男性朋友为了在性生活中延时，一般采用不看性生活对象、默念数字、神游天外分散自己注意力。

　　但在这个激情碰撞，爱意弥漫的时刻，

　　如果你的爱人连看都不看一眼，那你会怎么想？

　　很多夫妻间的误会就在此滋生，

　　形成恶性循环，矛盾越大，

　　-就越严重！

　　其实除了分散注意力的方法

　　也有很多延时的技巧可以学习

　　1.首先：

　　加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，将有助于克服不良心理，更容易延长时间。往往是因为男人的自尊心无法去面对-，羞于向爱人说明情况，心理越紧张越会导致-，爱人的鼓励和安抚是治疗的良-。

　　2.其次：

　　做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则男性就能比较较易的满足女方性要求。男性性生活时间先天上不如女性，想要在有限的时间上满足心爱的女人，就必须在前戏上做足功夫，弥补时间上的不足。

　　3.而且：

　　改变性生活时间也能增加时间，一般性生活都在晚上，但经过一天的工作，男性都比较疲惫，容易-，将性生活时间放在精力更为充沛的早晨或午睡后，性生活质量和时间都会有提升。

　　以上技巧都能有效的缓解-症状，但-毕竟是一种疾病，真正需要的还是治标治本的方法，和爱人认真沟通，并协助治疗才是根本。

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