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艾力达使用方法
1、请空腹使用, (因为空腹服用一般对吸收有效果)。
2、做之前服用2小时左右。 因为通常服用后2~3小时效果一般好。 (因此,提前2小时服用,效果不理想时,请调整为3小时)
3、服用后,请多喝一瓶矿泉水。 温水一般好。
4、也有喜欢喝饮料送服的,饮料也是不错的选择。
5、按照以上方法使用1-3从就能看到明显的效果,即使平时秒的也是延长3倍左右,使用一段时间效果会更好。
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印度-之所以大放异彩,得益于该国的专利强制许可制度。在专利强制许可制度下,-厂可以在未获得专利方许可的情况下,合法地生产和以较低价格销售-。在专利-的专利被授予三年后,印度-厂可向印度专利管理局提交强制许可申请。当然,并非所有-品都能获批强仿,需要满足三个条件:一是专利方未向印度公众提供产品;二是印度公众无法以合理价格获得产品;三是专利未在印度实施
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也希
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诗书一开劳累,认知就来了春夏季秋季冬,精神一翻雅俗,自我就全了琴棋字画。/> 我曾经固执地认为,我是不会再对生养我的乡土产生任何感情了。但是,随着时间的推移,我才发现自己血脉中汩汩流淌着的竟然是散发着乡土气息的溪流。即使后来我曾远离了乡土,走向远方,也不能摆脱乡土在我心中越来越沉重的份量。乡土连接着我的心灵,连接着我的血脉。 在我早期的成长历程中,感觉乡土是与贫穷落后联系在一起的。一片贫瘠荒凉的山地,一群起早贪黑劳作的山民,一些枯燥乏味的日子,那是生命的苍凉与悲壮,其中蕴含的却是更多的伤痛和无奈。在我瘦弱的躯干支撑起来的脑袋中,萌生出的念头就是尽可能的早一天逃离乡土,让自己与乡土与耕种与贫穷绝缘。于是,我用一辈辈山民挥汗如雨地耕耘的狠劲来啃书本。经过一次次精疲力竭的垂死挣扎,终于一纸录取通知书让我如愿以偿欣喜若狂,兴高采烈地告别了世世代代赖以刨食生存的土地。 背上行囊挥别乡土的那一刻,我在心里呐喊:彻底永别了!?????? 后来,离开乡土的我像一只无家可归的流浪狗在钢筋水泥构成的城市里东跑西窜,流浪的生命如同断线的风筝,漂泊不定,又常常令人痛心疾首。喧嚣的市声如潮,淹没了如山野空气般淳朴的人与人之间关系,几番挣扎,我伤痕累累?????? 在一个没有星光的漆黑深夜里,恍然大悟后的我才明白,散发着乡土气息的自己与飘散着香水气味的城市是多么格格不入,我的眼前开始浮现出乡土的山山水水。在我眼里,城市的高楼变成了环绕乡土的群山,大街上流动车辆和行人变成了乡土上潺潺流淌的小河??????乡土让我魂牵梦绕。在我成长的那片乡土上,一切都属于自然的原始恩赐,全然没有尘世的污浊和人工刻意的雕饰。逶迤连绵的山峦,欢腾奔涌的小溪,纯净的蓝天,还有春天那漫山遍野醉人的花香??????生命在那里默默繁衍和茁壮成长。 再后来,曾经发誓要远离乡土的我毕业分配时最终还是选择回到那片滋养了祖辈和我的土地,站在三尺讲台上用不同于祖辈的方式耕耘。与纯真的山里孩子朝夕相处,给他们讲述乡土的朴实与落后,讲述山外世界的精彩与无奈,分享他们成长的快乐也承受他们求学的艰辛。与朴实的山民攀谈交往,倾听他们的希望和追求,感受他们生活的沉重与坚强,排解他们的困难及苦闷。逐渐地,我为自己的生命找到了一个强有力的支点。毕业以来,我一直呆在山区传道授业,像一棵本该活在那个乡土上的树,用五彩粉笔精心勾勒着属于我的年轮与青春。虽曾萌生过逃离的念头,虽曾怀疑过自己最初的选择,但时直今日还固守着师道的田园,不辍劳作。 蓦然回首,从当年的翩翩少年到今日的风尘满面,一转眼十余年过去了。曾经的斗志和锐气已点点滴滴消磨在三尺讲台上,看着一群群茁壮成长起来的同学少年羽翼渐丰,心灵便充满了脉脉的温情,那些清澈的眼神、不经意间的一声温馨的问候,仿佛来自天籁的一束柔和的光芒,让我温暖如春。桃李不言下自成蹊,天下还有什么能抵得过这些山里孩子崇敬与爱戴的目光和掌声?我在春天的课堂播下种子,是希望他日他们能走进秋天丰盈的收获;我授之以渔,是渴望他们在生命的海洋能独自扬帆载誉归来。孤寂清贫的生活算什么?富甲天下算什么?名利荣耀算什么?吾生有涯,倘若在这有涯的生命中,我能常常这样感动着,常常看着花的绽放、果的熟透,那么,即使俗世的所有冷嘲热讽都朝我蜂拥而来,生活的苦累让我负重难返,我仍然要热爱这一份绿叶的事业,感受那些垂泪的时刻!多年来,繁重的教学压力和班级管理,并没能迫使我远离校园。市井喧闹,静如处子;诱惑扰攘,心似古井。多少个夏日,树阴下,一书,一椅,一清茶;几多个夜晚,书房里,一书,一人,一孤灯……我就这样沉浸于心灵的宁静,心无旁骛默默地守望着自己的精神家园。 有时,一个人静下来,我回望乡土上的成长历程,总会在那些流逝的岁月里,勾起一丝深沉的疼痛。割裂掉眷恋和缠绵,在充满理智的头脑中我赫然发现一旦投入梦幻般迷人的乡土,就会在苍茫中感受到一种潜在的永恒,一种刻骨铭心的美丽,一种自然的博大与精深,使人忘却世俗的烦恼,可以体验到生命中难得的完美与本真。我越来越强烈的意识到,正是这种生命对于自然的依托,使我无论走到哪里,心中依然荡漾着一片浓郁的乡情。 热爱乡土,亲近乡土,审视乡土,心中灼热的情感成为了我人生旅途上强劲的动力,为了改变所有的一切───传统、历史,还有生命的苍凉与悲壮,我会将自己的一生渐渐地融进山野,汇入乡土。 每一个人都有自己的乡土,每一个人的生命都是自己乡土的生长和延续。纵然远离乡土,只要心中珍藏着一份美好的情愫,只要心中依然留恋着一片纯真的乡情,乡土就不会离我们而去。 月亮被我喊了出来,她斜眼瞟了我一眼,不知是蔑视还是怜悯。我只觉得一股冷飕飕的东西穿遍全身,便咀嚼着不该我咀嚼的“月上柳梢头,人约黄昏后”的词句,下意识地怅然回到住处。 19世纪,美国人梭罗隐居在瓦尔登湖畔,潜心写出了《瓦尔登湖》。在这本书里,梭罗深刻地分析了当时美国人由于过分关心物质得失而导致心灵窒息的病症,并从生态主义和追求精神自由的角度,给美国人开出了一剂良方。他认为,在没有任何通常的舒适品和奢侈品的情况下,仍然可以过一种很快乐的生活。当然,他隐居瓦尔登湖畔,并不是为了刻意追求一种物质上的贫穷,因为刻意的贫穷,哪怕是自愿的,也会将注意力放到物质财富的多寡上。由此看来,他隐居的精神实质在于超越这种物质的多寡的算计,摆脱为物质利益奔忙的被动局面,将生命的重心放到精神独立、自由,以及丰富自己的心灵上来,“做自己生命的真正主人”。?? 而在两千多年前,中国的思想家老子提出:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽。驰骋田猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此也。”丰富的物质和过多的欲望,容易让心灵漂浮不定,导致心为物役,失去了精神的自由。在“以物养己”和“以物役己”的矛盾中,他极富智慧地选择了前者。人生的价值在于追求自由与快乐,而真正的自由与快乐建立在精神的层面上。物质只能满足人的生存需求——太少,人无法生存;太多,就成了心灵的负累,失去了自由和快乐。从这一点上来说,梭罗和老子有着相同的价值观。?? 中国古代的许多名士,在走到追求权和利的终点的十字路口时,不由自主地选择了隐居。显然,这是一种遁世,一种逃避,是在追求物质和权力失败以后,用刻意营造的“贫穷”来填补心灵的空白。这和梭罗与老子所倡导的精神自由与快乐是不同的。梭罗的隐居,在于实验“在没有任何通常的舒适品和奢侈品的情况下,仍然可以过一种很快乐的生活”;老子的“清心寡欲”在于证明物为心役、超然于物的快乐。从本质上来说,这并不是传统意义上的“出世”,而是在更高层面上对人生意义的主动追求。可以说,陶渊明是在辞官返乡后,才开始了他真正的人生。“采菊东篱下,悠然见南山”,简单的劳动和简单的物质资料,已经能够满足一个人的基本生存需要;他更多的时候,是在乡野的原始和质朴当中,寻求和感受着一种趣味。正是这种趣味丰富了他的精神世界,也正是这种趣味,才充实了他的人生实践。?? 我们都有过旅游的经历。行到一处山清水秀、原始古朴的地方,常常会感慨:这地方多美呀。谁都没有理由去怀疑这样的感慨的真实性,因为它是长久以来一直潜藏在心灵深处的对自由的向往、对真正意义上快乐的追求,一旦寻找到临界点,它就会显露出来。感慨过后,理智却不合时宜地告诉我们:这地方美是美,但绝对不是我们的长居之地。为什么?我们已经习惯了城市的喧闹和繁华,习惯了心灵上沉重的枷锁,在这人烟罕至、清贫如洗的山沟里,无法满足物质获得的欲望。繁华的物质生活,已经滋生了无限的欲望;欲望又不能在新的环境里得到完全满足,真是一件痛苦的事。更加痛苦的是,潜藏已久、瞬间显露出来的对美的憧憬,在那一刻和物质欲望针锋相对,最后不得不“去彼取此”的过程。?? 精神的独立与自由,更多的时候是和丰厚的物质无法并存的,这颇有些“鱼和熊掌不可兼得”的味道。丰厚的物质不但像压在肩头的重担,使人无法轻松地呼吸,更重要的是它束缚了人的创造力、想象力,剥夺了人对精神独立和自由的追求权力。梭罗的隐居和老子的超脱,意义就在于此。 一早醒来,看见绵密细雨.天地笼在如雾如烟的白茫世界。温度骤降,只有20度.北方的天气总是上窜下跳,昨天还是30度,今天就只20度了.
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