现如今，很多男性为了提高性生活的时间，很多人选择了忍精不射的方法。忍精不射虽然能一时提高夫妻生活时间，但忍精不射的危害是巨大的。

 强忍不释放，能锻炼性能力？

生活中不少男性会有强忍不射的行为，他们认为，这样可以锻炼自己的能力，甚至治疗功能障碍。

可他们不知道的是，这样做不仅不能治疗，反而对身体有很多危害，带来多种男科疾病。

长时间强忍不射，液体会被迫向后方流动，进入膀胱，形成逆行射精，时间久了，易引起炎症甚至不育。又或者功能障碍，控制兴奋的神经系统长期受到抑制，易引起功能紊乱。

 强忍射精的后果有哪些？

1、可能引起-。

突然中断，只能中止性生活的动作，性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋、充血的状态，但此时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消失，射精后不会迅速消失，一直负担着。久而久之，便易诱发-的发生。

2、可能诱发射精异常。

射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。

3、可能诱发血精。

突然中断性交，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称这种现象为无菌性精囊炎。