2个减掉28斤，我是怎么做到的？

       因为失恋，我从一个苗条清瘦的女孩，一下子变成为122斤的胖姑娘，在不长不短减肥的两个月中，我收获的也不仅仅是苗条的身姿，更是一种让自己身心平衡的生活态度，瘦身其实也是爱自己的一种方式。

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       发胖对一个女人原来那么容易，那个时候刚刚失恋，虽然知道已经无法挽回，可看着他转身离开的背影，我心里依然充满了空荡荡的忧伤，一个人的时候总想吃东西，那种感觉X佛胃“满”了心也变得满满的，于是大量的零食外卖，总之一切能吃的东西迅速占领我的生活工作的一切空间。

       这样差不多持续了半年，有一天在路上遇到朋友，她用疑惑的眼神看着我，X佛已经不知道我是谁了，虽然我知道自己胖了，但是。没想到已经碰到连朋友都认不出自己的地步，回到家看着镜中的自己，我被一种从未有过的紧迫感抓住了，原来女人发胖竟然这么容易，下定决心决不能，再让体重随着糟糕的心情沉沦下去。

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       对我而言，减肥是为了做回原来那个美好的自己，为了优雅的生活，并不是为了取悦别人的眼睛，即使要取悦，我取悦的也是自己。减肥就是痛并快乐着，我反省了自己发胖的原因，发现饮食是关键，有句老话说在哪里跌倒就在哪里站起来，所以我怎么胖起来就怎么减回去。第一步。我整理了自己所有的零食。第二步，一个人的周末不再躲在被窝儿里，靠网络和外卖度日，我尝试着各种清淡的食物。第三步，我把每天吃的食物一一记录在案。

       在不饮食和不运动的两个月里，我减掉了28斤，在这个过程中，我最大的收获就是学会了爱自己，回过看自己那当初胖胖的照片还很后怕，不过还好一切都过去了，姐妹们不要害怕走在黑暗里只怕自己心里没有阳光，好好和自己相处，健康优雅的生活。这句话我谨以此文送给自己，也送给所有正在因瘦身或遭受感情挫折的姐妹。

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       橙翼瘦身糖果它第一个功效：分解燃烧脂肪，帮助身体把多余的脂肪分解，然后燃烧排出体外代谢出去，第二个功效：它里边含有饱腹的成分，吃了之后不会觉得饿肚子，而且也不觉得嘴馋，不再总是想吃零食。姐妹们冲鸭让我们一起变瘦变美。