道田青汁真的能降三高吗？三高是怎么形成的？

     高血压和高血糖主要是不健康的生活习惯引起的，经常吃过于油腻的食物或者经常吃细腻的食物，容易导致高血压和高血糖的发病，人体代谢紊乱容易导致高血压和高血糖，中老年人更容易出现高血压和高血糖，肥胖的人群也容易出现高血压和高血糖。

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青汁降血压，改善原理：
1、青汁中的膳食纤维，尤其是可溶性膳食纤维能够减缓脂类物质的吸收，这样就可以抑制胆固醇的吸收，预防动脉硬化降低血压，从而改善血压持续升高。

2、高血压容易患动脉粥样硬化，而青汁中它所包含的维生素 E 等活性物质，能软化血管，防止动脉硬化。维生素 C，能够促进胶原蛋白的合成。防止胆固醇在血管上堆积沉淀防止出血，还可以降低胆固醇，预防动脉硬化。

3、青汁中含有的矿物质钾，对维护血压的稳定和神经活动，有着重要的作用；镁，有助于动脉的舒张。

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青汁降血糖原理：道田青汁里面的膳食纤维，能够减缓糖症物质的吸收，这样就可以减缓餐后血糖的升高，减轻胰腺的负担。矿物质铬能够促进胰岛素的合成，增强胰岛素的作用，有助于维护正常的血糖浓度；青汁里面所含有的镁，它在胰岛素上也非常重要的，镁能够促进糖类代谢，还有维生素C和B6，它有利于血糖的控制，同时它可以预防和改善因为糖尿病发生的血给病变；维生素E能够起到预防糖尿病的并发症的作用，所以青汁对糖尿病人的帮助是非常大的。

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