补肾壮阳的-材有哪些，吃什么中-可以补肾壮阳呢？

  说起补肾壮阳的中-，相信许多朋友可能会马上想到人参、鹿鞭等，其实除了这些以外，枸杞、杜仲等也是具有很好的补肾壮阳的效果的。那么补肾壮阳的-材有哪些呢，吃什么中-可以起到很好的补肾壮阳作用呢？下面小编就来给大家简单的介绍一下。
  提到干姜，可能许多朋友觉得没有什么稀奇，其实干姜也是补肾壮阳的一味中-。姜是助阳之品，而且自古以来，中医里就有男子不可百日无姜的描述。这主要也是由于姜中含有挥发性姜油酮以及姜油酚，从而具有很好的活血、祛寒、除湿以及发汗等功效。而且其也是具有消水肿等功效的。
  除了干姜，在我们日常生活中常见的枸杞子，也是一味很不错的补肾壮阳的中-材。其也是具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用的。而且肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、狗脊等，也都是非常不错的中-材。
  总的来说，补肾壮阳的-材是非常的多的，但是在吃之前，也是需要与医生进行沟通，而不能盲目的瞎吃的。
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