纤立瘦多肽新主食|收到货怎么食用，效果好不好？有没有副作用
来源：huojiahui88 更新时间：2025-08-08 12:10 发布时间： 浏览：425 次
纤立瘦多肽新主食怎么吃？
两种方式使用：
第一种：快速
7天排酸 只吃多肽 ，之后23天主食换成多肽
后面三个月每天3包巩固，早晚主食换成多肽
第二种：匀速
第一个月主食换成多肽；
后面三个月每天三包巩固，早晚主食换成多肽
PS:主食的意思是大米饭 面条 馒头淀粉类！高热量注意少吃
7天排酸过后 一个月内如何复食：
️第8～10天，早餐就吃多肽，中午多肽➕蔬菜
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