瘦身糖果一个月真能瘦20斤吗?是靠谱产品吗?
来源:15707294545 更新时间:2024-04-26 14:29 发布时间: 浏览:364 次
过来人用血泪经验告诉你,狠下心从150斤减到95斤到底有多可怕。
以前和现在的对比!!!
从大学150+,到现在体重稳定在95斤左右,作为在减肥路上摸爬滚打近10年的人,下面将结合我的血泪经验,一次性告诉你如何科学减肥,正确避坑!
一个减肥小技巧先送给你们:饮食管理(摄入<代谢+消耗)+多运动选择正确的减肥产品,俗话说的好,三分练七分吃嘛
嫌麻烦的伸手党可以尝试代餐。
我的本命好物!一个月让我从瓶颈期135斤瘦到95斤的瘦身糖果➕饮食原则分享给你们。
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